Dieetit ovat jääneet taas tämän arjen jalkoihin, hupsista vaan... Mutta päivityksenä voinen todeta, että silti syksyllä aloitettu, ja alkuvuodesta tehostettu ruokaremontti on kyllä kaikesta huolimatta tuottanut tulosta! Vielä olisi tosin 3kg tavoitteeseen, pitää varmaan vähän nyt skarppaa ennen kesälomareissua...
Mutta sitten tuo ruokavalio... Low carb. on osittain jatkunut edelleen, siitä on tullutkin elämäntapa, tosin juuri äsken vetäsin makaronia, jauhelihaa, valkoista patonkina ja punkkua. Mutta niin kuin yleisesti ottaen, on ollut jotenkin tosi luonnollinen siirtyminen terveellisempään ruokaan, mikä myöskin tarkoittaa vähemmän hiilareita.
Eli arkeen on tarttunut tässä kuukausien varrella tavaksi täysjyvätuotteet, terveellisempi leipä, ei keksejä tai pullaa, eikä mitään roskaruokaa tai limpparia. Enkä edes valehtele kun sanon etten tosiaankaan kaipaa hamppareita tai ranskiksia, pikemminkin nyt jos niitä joskun maistaa niin yökötysyök!!!
Sellaista tässä olen itse asiassa nyt tänäänkin ruokaa laittaessani pohdiskellut, että mihin sitä oikein vetäisi sen rajan tuon ruokatuotannon ajattelun suhteen? Jotenkin tässä asioihin perehdyttyäni entinen herkkuni, broiler on jäänyt jotenkin vahingossa pois ruokavaliostani, ja syön oikeastaan tosi paljon pelkkää kasvisruokaa. Ja sitten kaikki lähi- ja luomujutut vielä. Mitä kannattaisi ostaa luomuna ja lähinä, ja mihin oikeasti uskoa. Nykyisin kun asioista tiedotetaan koko ajan joka kanavan kautta ja kerrotaan vaaroista ja uusista tutkimuksista ja siitä miten mikäkin on vaarallista, vaikka samoja aineita on käytetty vuosikymmeniä. Pistää vähän pään pyörälle...
No mutta tosiasia on, että mikäli minulla itselläni on hyvä fiilis, ruokatottumukseni eivät sovi eettisiä arvojani vastaan, ja painokin vielä tippuu, niin ehkä olen sitten ihan oikealla tiellä, mitä sitä ottamaan turhaa stressiä. Ja jos on jotain, mistä en halua luopua (kuten suklaa ja viini...) niin sitten en luovu! Piste. ;)
Tällaista ruokarintamalta tällä erää... Bon apetit kaikille, nauttikaa ruoasta, ja ennen kaikkea AIDOSTA ja terveellisestä ruoasta!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti